Beth Pike

Entraîneuse

Découvrir l’entraînement physique dans mon adolescence a été une réelle bénédiction pour moi. Expérimenter cette sensation de force m’a immédiatement transporté et a changé la manière dont je voyais et valorisais mon corps et ma personne. J’ai beau être petite de taille, je suis pleine de puissance. Pour moi, la forme idéale de bien-être consiste à soulever des charges lourdes et à ne jamais me sentir coupable après un week-end de gourmandise (ou plusieurs d’ailleurs ;)).

Spécialités / Compétences

CrossFit
Weightlifting
Powerlifting
Hypertrophie
HIIT
Nutrition
Mobilité
Yoga

Certifications

CrossFit lvl 3

Read more

Torokhtiy Olympic Weightlifting

Read more

NCCP CWFHC Weightlifting Instructor Level 1

Read more

YMCA Group

Read more

NCCP Alpine Canada Ski Instructor Level 1

Read more

NCCP Swimming Canada Fundamentals Coach (Swimming 101)

Read more

CPU Powerlifting Level 1

Read more

Je me soucie de toi et je suis à tes côtés à chaque étape, autant physiquement que mentalement.

Options sur mesure

Choisis ton plan

Obtiens une évaluation GRATUITE
Boost Nutrition
$199
Boost 360°
$269
Impulsion (3 mois)
$229
Détermination (6 mois)
$229
Dépassement (12 mois)
$229

Boost Nutrition

199$ inclus un mois de support ainsi que les frais d'inscription, d'évaluation et de création des plans. Suivis à la carte disponibles.

Programme alimentaire
Posologie suppléments
Code promo double dollars
Plateforme illimité
X
Programme d'entraînement
X
Coach support 24/7
X
Programme d'entraînement mensuel
X
Suivis de progression mensuel

Boost 360°

269$ inclus un mois de support ainsi que les frais d'inscription, d'évaluation et de création des plans. Suivis à la carte disponibles.

Programme alimentaire
Posologie suppléments
Code promo double dollars
Plateforme illimité
Programme d'entraînement
X
Coach support 24/7
X
Programme d'entraînement mensuel
X
Suivis de progression mensuel

Impulsion
(3 mois)

Investissement de départ pour le 1er mois à 229$. Inclus l'évaluation complète, votre premier scan InBody, la création des plans et l'inscription à l'application Everwell. Ensuite 119$ par mois pendant 3 mois.

Programme alimentaire
Posologie suppléments
Code promo double dollars
Plateforme illimité
Programme d'entraînement
Coach support 24/7
Programme d'entraînement mensuel
Suivis de progression mensuel

Détermination
(6 mois)

Investissement de départ pour le 1er mois à 229$. Inclus l'évaluation complète, votre premier scan InBody, la création des plans et l'inscription à l'application Everwell. Ensuite 109$ par mois pendant 6 mois.

Programme alimentaire
Posologie suppléments
Code promo double dollars
Plateforme illimité
Programme d'entraînement
Coach support 24/7
Programme d'entraînement mensuel
Suivis de progression mensuel

Dépassement
(12 mois)

Investissement de départ pour le 1er mois à 229$. Inclus l'évaluation complète, votre premier scan InBody, la création des plans et l'inscription à l'application Everwell. Ensuite 99$ par mois pendant 12 mois.

Programme alimentaire
Posologie suppléments
Code promo double dollars
Plateforme illimité
Programme d'entraînement
Coach support 24/7
Programme d'entraînement mensuel
Suivis de progression mensuel

Pourquoi choisir

Beth Pike

BETTY PIKE, la FORCE au féminin!

Cross Training, haltérophilie olympique, HIIT et mobilité. Son expertise et son support te permettront non seulement d’atteindre, mais bien de DÉPASSER les défis que tu t’es fixés.

  • Crosstraining et force
  • Mobilité et étirements
  • Mindset et santé mentale
Obtiens une évaluation gratuite

Découvres mes

Témoignages

 Je m’entraîne depuis près de deux ans maintenant. Mon coach est un entraîneur incroyable ainsi qu’une personne formidable. Chaque jour, il me pousse plus fort vers mes objectifs et attend 100% de moi, ce qui me garde motivé et axé sur les objectifs.

- Daniel F
Programme Cross-Training À la Maison - Débutant||Cross-Training At Home Program - Beginner

Programme Cross-Training À la Maison - Débutant

Prix habituel
$29
Prix habituel
$49
Prix soldé
$29
Beth Pike
Durée de 4 semaines - Environ 15 à 45 minutes par session. Ce programme vise à mettre l’accent sur la force, le conditionnement et l’endurance physique par le biais de mouvements variés. C’est d’ailleurs une bonne introduction aux gestes et aux types d’entraînements à venir.
Équipement minimal requis
Programme Cross-Training - Débutant||Cross-Training Program - Beginner

Programme Cross-Training - Débutant

Prix habituel
$29
Prix habituel
$49
Prix soldé
$29
Beth Pike
Durée de 4 semaines - Environ 15 à 45 minutes par session. Ce programme vise à mettre l’accent sur la force, le conditionnement et l’endurance physique à travers des mouvements variés. C’est d’ailleurs une bonne introduction aux gestes et aux types d’entraînements à venir.
Équipement requis
Programme de Cross-Training - Mobilité Essentielle||Cross-Training Mobility Essentials

Programme de Cross-Training - Mobilité Essentielle

Prix habituel
$19
Prix habituel
$39
Prix soldé
$19
Beth Pike
Durée de 6 semaines - Environ 20 à 25 minutes par session.
Programme Cross Pull Up - Débutant||Cross Pull Up Program - Beginner

Programme Cross Pull Up - Débutant

Prix habituel
$29
Prix habituel
$49
Prix soldé
$29
Beth Pike
Durée de 30 jours - Environ 5 à 20 minutes par session. L’exercice de traction est l’un des plus efficaces pour renforcer et développer les muscles du dos. Il agit au niveau de tes biceps, tes avant-bras et de tes épaules (un must dans tout programme de cross-training !).
Équipement requis