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Ta santé physique au bout des doigts: Entraîne-toi, reste motivé et connecté 24/7 avec ton coach sportif, à partir de l’application de suivi virtuel Everwell, une solution de relation en continu unique sur le marché.
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Nous écoutons attentivement ta réalité et tes objectifs afin de définir ensemble les étapes qui mèneront aux résultats recherchés.
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FAQ
Tu as des questions, nous avons des réponses !N’hésite pas à nous contacter si tu ne trouves pas ta réponse dans cette liste, il nous fera plaisir de te venir en aide.
Tout d'abord, nous vous assignons au meilleur entraîneur pour vous et vos objectifs. Ensuite, nous évaluerons votre condition physique au complet et créerons vos plans d'entraînement et d'alimentation personnalisés. Par la suite, nous guidons nos clients par vidéoconférence 1 fois par mois. Les clients ont un rendez-vous récurrent, qui est arrangé avec l’entraîneur. Celui-ci prendra le temps de créer et préparer vos programmes, puis de suivre votre progression à travers les suivis, tout en apportant les ajustements nécessaires.
Un consultant est généralement un expert dans une industrie spécifique. Il vous donnera des réponses à toutes vos questions et peut même mettre en œuvre des stratégies et des programmes pour vous.
Un coach vous posera des questions approfondies pour faire ressortir vos capacités uniques, vous aidera à créer une vision et un plan pour l'avenir, et restera avec vous pendant que vous mettez en œuvre des changements.
Un coach vous tient responsable de ce que vous dites que vous ferez, vous incite à faire plus que vous ne le feriez par vous-même et vous aide à surmonter les croyances limitantes qui vous empêchent de réussir.
Nous sommes à la fois consultants et coach.
Oui, c'est très important ! Assurez-vous que votre coach est soit certifié. Il y a beaucoup de gens qui se disent entraîneurs aujourd'hui et qui n'ont reçu aucune formation formelle.
Beaucoup ont décidé d'ajouter le mot « entraîneur » à leur titre dans l'espoir de prendre le train des entraîneurs. Assurez-vous que votre coach potentiel a reçu une formation spécifique aux coachs d'une école de formation de coachs accréditée au Québec.
Les résultats dépendent souvent de vous et de votre détermination non seulement à suivre le programme de coaching et mes recommandations, mais aussi à décider que rien ne vous empêchera d'obtenir les résultats que vous désirez.
Aussi souvent que vous le souhaitez ! Votre coach vous demandera combien de jours vous souhaitez vous entraîner et créera votre plan en fonction de vos préférences. Vous pouvez modifier votre programme d'entraînement à tout moment, et votre plan couvre des entraînements mensuels et une assistance illimitée de votre entraîneur sans frais supplémentaires.
Non. Nous n'avons pas de frais, charges ou contrats cachés. La seule chose qui vous sera facturée est votre abonnement mensuel.
Tous les types d'entraînements que vous souhaitez! Dites à votre entraîneur quels sont vos types d'exercices préférés - que vous pratiquiez le HIIT, le yoga, la musculation, la course, la natation, l'aviron, le bootcamp, la randonnée, le vélo ou toute autre chose à laquelle vous pouvez penser. Votre coach intégrera vos méthodes d’entraînement favorites dans votre plan.
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