Tu n'es plus seul.
Et ça change tout.
Chez Everwell, on ne croit pas au plan générique. Tu obtiens un entraîneur qui comprend ton rythme, ton corps et ta réalité.
Parce que tu n’es pas un robot.
Ton accompagnement est assuré par une équipe d’entraîneurs privés certifiés, présents pour répondre à tes questions, ajuster tes plans et t’aider à rester constant, peu importe ta réalité.
- Quand tu doutes, tu écris.
- Quand tu bloques, on ajuste.
- Quand tu avances, on célèbre.
Tout devient simple
quand tout est au même endroit
ALIMENTATION
RÉSULTAT
Tu sais quoi faire, quand le faire et pourquoi.
La régularité ne vient pas de la motivation.
Elle vient de la structure.
Un accompagnement complet,
Pensé pour la
vraie vie
Voici ce qu’on t’offre.
Coach certifié basé au Québec,
disponible en tout temps par message.
Analyse approfondie de tes objectifs, de ta condition physique et de ton mode de vie.
Ajustements continus selon ton quotidien, ton énergie et tes défis.
100% adapté à ton équipement, ton niveau et tes préférences. Progressif, structuré, conçu pour t’améliorer sans t’épuiser. Suivi des progrès et démonstrations vidéo pour chaque mouvement. Livré et ajusté avec ton coach.
Plan alimentaire personnalisé adapté à ta vraie vie. Outils pratiques pour préparer et exécuter au quotidien. Recommandations ajustées en continu selon tes progrès.
Accès à une communauté privée et active dans l’app Everwell. Défis internes réguliers pour rester engagé. Présence active du coach pour motiver, guider et célébrer les progrès chaque semaine.
Tu ne devines plus.
Tu sais.
Quand tu vois la progression, tu crois au processus. Les scans InBody, inclus dans ton accompagnement, te montrent noir sur blanc ce qui fonctionne et ce qu’on ajuste.
Résultat : plus de motivation, moins de doutes et une confiance basée sur des faits.
Des résultats réels.
Des transformations durables.
Nos clients ne changent pas seulement leur corps, ils transforment leur façon de vivre. Chaque photo ici est le résultat d’un accompagnement personnalisé, d’un suivi rigoureux et d’une volonté de bâtir des habitudes solides.
6 mois
-22 lbs
-15 % de masse grasse
8 semaines
-25lbs
de gras
3-4 mois
Bien-être et énergie retrouvée
Quelques mois
Retour en forme post-partum
6 mois
-31 lbs
de gras / +6 lbs de muscle
4 mois
Digestion et énergie retrouvées
6 mois
Recomposition corporelle
10-12 mois
+20lbs
de masse musculaire
1 an
-32 lbs
de gras
Si tu ne sais pas quoi manger,
commence ici.
Télécharge gratuitement notre ebook et apprends à structurer ton alimentation en quelques minutes.
Simple. Efficace. Sans diète restrictive.
Un guide clair, pratique et applicable que tu sois débutant ou déjà actif.
Prêt à savoir exactement par où commencer ?
Lors de ton évaluation personnalisée, on prend le temps de
clarifier tes objectifs, analyser ta situation actuelle et proposer un plan de départ clair et réaliste.
As-tu des questions
sur notre service ?
Everwell est un service de coaching privé en ligne qui combine entraînement, alimentation et habitudes de vie. Tu es accompagné par un coach certifié qui crée un plan entièrement personnalisé selon tes objectifs, ton mode de vie et ton niveau d'expérience. Notre mission est de rendre la santé physique simple, accessible et durable grâce à un accompagnement humain.
Tout commence par une évaluation complète de ta situation et de tes objectifs. Ton coach construit ensuite un plan d'entraînement et un plan alimentaire personnalisés. Tu bénéficies de suivis réguliers en visioconférence, d'un accès direct à ton coach via l'application Everwell et d'ajustements continus selon ta progression.
Chaque personne progresse à son rythme. En étant constant et en suivant le plan établi avec ton coach, la plupart des clients commencent à observer des changements au cours des premières semaines, autant sur leur énergie, leurs habitudes que leur composition corporelle.
Oui.
Aucun programme n'est préfabriqué. Chaque plan est créé selon ton expérience, ton horaire, tes préférences alimentaires, ton équipement disponible, tes blessures, tes contraintes et tes objectifs. Nous adaptons constamment ton programme pour qu'il évolue avec toi.
Tu bénéficies de rencontres mensuelles en visioconférence avec ton coach, ainsi que d'un accès direct par messagerie écrite et audio dans l'application Everwell. Tu peux poser tes questions, recevoir des conseils et obtenir des ajustements tout au long de ton parcours.
Non. Et c'est tout le contraire.
Nous croyons que les meilleurs résultats proviennent d'habitudes réalistes et durables. Ton plan alimentaire est adapté à ton quotidien, à tes goûts et à ton rythme de vie afin que tu puisses le maintenir à long terme.
Pas nécessairement. Nous proposons des programmes adaptés autant au gym qu'à la maison. Ton entraîneur bâtit un plan selon ton environnement et le matériel dont tu disposes.
