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Avec Everwell, bouger et bien manger n'est pas une contrainte; nous simplifions l'accès à la santé physique. Nous construisons tes objectifs personnels et te guidons à travers un processus unique et réfléchi par un entraîneur privé.

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De vrais résultats

Reprends le contrôle

Reprends le contrôle de ta santé physique avec un plan sur mesure, accessible et adapté à ton rythme de vie. Fini les diètes et entraînements impersonnels.

Ton coach 24/7

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À portée de main

Ta santé physique au bout des doigts: Entraîne-toi, reste motivé et connecté 24/7 avec ton coach sportif, à partir de l’application de suivi virtuel Everwell, une solution de relation en continu unique sur le marché.

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  • Tes habitudes de vie personnalisés
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Tous les experts

Beth Pike

Entraîneuse
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Découvrir l’entraînement physique dans mon adolescence a été une réelle bénédiction pour moi. Expérimenter cette sensation de force m’a immédiatement transporté et a changé la manière dont je voyais et valorisais mon corps et ma personne. J’ai beau être petite de taille, je suis pleine de puissance. Pour moi, la forme idéale de bien-être consiste à soulever des charges lourdes et à ne jamais me sentir coupable après un week-end de gourmandise (ou plusieurs d’ailleurs ;)).
CrossFit
Weightlifting
Powerlifting
Choisir

Vincent Carey

Entraîneur et kinésiologue
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Armé de compassion, d’écoute active et d’une motivation profonde de t’aider à améliorer ta santé, je n’ai également pas peur de te dire « les vraies affaires » afin d’accélérer ta progression, mais surtout, afin de favoriser la rétention de tes nouvelles habitudes de vie afin que tu reprennes le contrôle de ton corps et de ta santé pour le reste de ta vie!
Reçu d'assurance
Perte de gras
Mindset
Hypertrophie
Choisir

Thibault Van-Elsue

Entraineur, naturopathe, ostéopathe et kinésiologue
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Je suis un ancien athlète professionnel passionné par la santé physique depuis toujours, je me suis fixé comme mission d’optimiser ta santé et de t’aider à atteindre tes objectifs personnels, que ça soit sur le point de vue physiologique ou nutritionnel. Le tout en rendant ça SIMPLE et adapté à ton style de vie !
Reçu d'assurance
Hypertrophie
Perte de gras
Force
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Alexis Beriault

Entraîneur et naturopathe
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Spécialiste en perte de gras et reconnu pour mes programmations de « LEG DAY ». Je t’aide à atteindre ton plein potentiel physique et adopter le meilleur mindset à travers une structure claire et précise pour ton entraînement, ton alimentation et tes habitudes de vie.
Reçu d'assurance
Perte de gras
Routine
Gestion horaire
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Boost Nutrition
$199
Boost 360°
$269
Impulsion (3 mois)
$229
Détermination (6 mois)
$229
Dépassement (12 mois)
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Boost Nutrition

199$ inclus un mois de support ainsi que les frais d'inscription, d'évaluation et de création des plans. Suivis à la carte disponibles.

Programme alimentaire personalisé
Posologie des suppléments
Analyse corporelle InBody inclus
Accès illimité à l'application Everwell
X
Programme d'entraînement sur-mesure
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Nouveau programme d'entraînement mensuel
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Suivis de progression et ajustement mensuel

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269$ inclus un mois de support ainsi que les frais d'inscription, d'évaluation et de création des plans. Suivis à la carte disponibles.

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Impulsion
(3 mois)

Investissement de départ pour le 1er mois à 229$. Inclus l'évaluation complète, votre premier scan InBody, la création des plans et l'inscription à l'application Everwell. Ensuite 119$ par mois pendant 3 mois.

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Détermination
(6 mois)

Investissement de départ pour le 1er mois à 229$. Inclus l'évaluation complète, votre premier scan InBody, la création des plans et l'inscription à l'application Everwell. Ensuite 109$ par mois pendant 6 mois.

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Dépassement
(12 mois)

Investissement de départ pour le 1er mois à 229$. Inclus l'évaluation complète, votre premier scan InBody, la création des plans et l'inscription à l'application Everwell. Ensuite 99$ par mois pendant 12 mois.

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Pour chaque objectif, un processus unique

Nous écoutons attentivement ta réalité et tes objectifs afin de définir ensemble les étapes qui mèneront aux résultats recherchés.

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Témoignages

J’ai vu mes douleurs progressivement disparaître et mes performances sportives augmenter. L’entraînement est constructif, et s’adapte à mes besoins et envies. Mon coach me conseille même sur ma nutrition, et j’en vois les résultats.

- Alex G

 Je m’entraîne depuis près de deux ans maintenant. Mon coach est un entraîneur incroyable ainsi qu’une personne formidable. Chaque jour, il me pousse plus fort vers mes objectifs et attend 100% de moi, ce qui me garde motivé et axé sur les objectifs.

- Daniel F

Commencer mon parcours de remise en forme n’a pas été facile jusqu’à ce que je trouve Everwell. J’avais des objectifs spécifiques et mon coach s’est assuré que j’y arrive. Quand il s’agit d’atteindre vos objectifs, tout ce que je pourrais dire, c’est qu’avec Everwell, votre coach s’assurera que vous atteignez tout ce que vous avez toujours voulu. 

- David P

Depuis le début de mon parcours, j’ai perdu 50lbs. Mon coach est très professionnel, très disponible et toujours motivant. Il m’a permis d’atteindre mon objectif, mais surtout, de changer mon mode de vie à long terme. Je recommande à 200%!

- Christophe
Entraîne-toi avec nos experts

Programmes d'entraînement

Programme Maison 101
Thibault Van-Elsue
Prix habituel
$49
Prix habituel
$69
Prix soldé
$49

Description

Le programme vise à optimiser la santé, à améliorer le système immunitaire, à augmenter la masse musculaire ainsi que la force physique tout en gardant un tonus musculaire et en perdant du gras! Ce programme est ajustable et s’adapte à ton quotidien.

Commencer maintenant
Programme Brûleur de Gras À la maison
Vincent Carey
Prix habituel
$49
Prix habituel
$69
Prix soldé
$49

Description

Le programme de perte de gras (équipement limité) s’adresse à ceux et celles qui désirent amener leur composition corporelle et leurs résultats à un autre niveau en s’entraînant à la maison.

Commencer maintenant
Programme Cross-Training À la Maison - Débutant
Beth Pike
Prix habituel
$29
Prix habituel
$49
Prix soldé
$29

Description

Ce programme vise à mettre l’accent sur la force, le conditionnement et l’endurance physique par le biais de mouvements variés. C’est d’ailleurs une bonne introduction aux gestes et aux types d’entraînements à venir.

Commencer maintenant
Programme Post-Partum
Thibault Van-Elsue
Prix habituel
$49
Prix habituel
$69
Prix soldé
$49

Description

Le programme vise à optimiser la santé, améliorer le système immunitaire, à renforcer des zones spécifiques, en plus de garder la forme !

En savoir plus

''Le meilleur programme que j'ai acheté'' -Philippe

Perte de gras

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Articles de blog

Retrouve nos différents articles de blogue pour de l’inspiration sur des plans alimentaires, des entraînements spécifiques et des conseils portant sur les suppléments.

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FAQ

Tu as des questions, nous avons des réponses !N’hésite pas à nous contacter si tu ne trouves pas ta réponse dans cette liste, il nous fera plaisir de te venir en aide.

Général Entraînement personnalisé en ligne Inbody

Vous choisissez un coach, ensuite le plan qui vous convient le mieux. Vous pouvez aussi opter pour l’appel stratégie gratuite afin de discuter avec l’entraîneur d’abord. Par la suite, nous guidons nos clients par vidéoconférence 1 fois par mois. Les clients ont un rendez-vous récurrent, qui est arrangé avec l’entraîneur. Celui-ci prendra le temps de créer et préparer vos programmes, puis de suivre votre progression à travers les suivis, tout en apportant les ajustements nécessaires.

Un consultant est généralement un expert dans une industrie spécifique. Il vous donnera des réponses à toutes vos questions et peut même mettre en œuvre des stratégies et des programmes pour vous.

Un coach vous posera des questions approfondies pour faire ressortir vos capacités uniques, vous aidera à créer une vision et un plan pour l'avenir, et restera avec vous pendant que vous mettez en œuvre des changements.

Un coach vous tient responsable de ce que vous dites que vous ferez, vous incite à faire plus que vous ne le feriez par vous-même et vous aide à surmonter les croyances limitantes qui vous empêchent de réussir.

Nous sommes à la fois consultants et coach.

Oui, c'est très important ! Assurez-vous que votre coach est soit certifié. Il y a beaucoup de gens qui se disent entraîneurs aujourd'hui et qui n'ont reçu aucune formation formelle.

Beaucoup ont décidé d'ajouter le mot « entraîneur » à leur titre dans l'espoir de prendre le train des entraîneurs. Assurez-vous que votre coach potentiel a reçu une formation spécifique aux coachs d'une école de formation de coachs accréditée au Québec.

Les résultats dépendent souvent de vous et de votre détermination non seulement à suivre le programme de coaching et mes recommandations, mais aussi à décider que rien ne vous empêchera d'obtenir les résultats que vous désirez.

Aussi souvent que vous le souhaitez ! Votre coach vous demandera combien de jours vous souhaitez vous entraîner et créera votre plan en fonction de vos préférences. Vous pouvez modifier votre programme d'entraînement à tout moment, et votre plan couvre des entraînements mensuels et une assistance illimitée de votre entraîneur sans frais supplémentaires.

Non. Nous n'avons pas de frais, charges ou contrats cachés. La seule chose qui vous sera facturée est votre abonnement mensuel.

Tous les types d'entraînements que vous souhaitez! Dites à votre entraîneur quels sont vos types d'exercices préférés - que vous pratiquiez le HIIT, le yoga, la musculation, la course, la natation, l'aviron, le bootcamp, la randonnée, le vélo ou toute autre chose à laquelle vous pouvez penser. Votre coach intégrera vos méthodes d’entraînement favorites dans votre plan.

Travailler avec un coach en ligne par SMS, vidéoconférence et avec une application peut être un moyen beaucoup plus efficace d'obtenir les résultats que vous recherchez. Vous perdrez moins de temps et d'argent à coordonner les horaires avec votre entraîneur et utiliserez votre temps judicieusement en vous concentrant sur votre programme d'entraînement/nutrition quotidien et à surmonter les obstacles auxquels vous êtes confronté.

Everwell vous met en contact avec un coach dédié et certifié pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé physique. Votre coach travaillera avec vous pour développer un plan d'entraînement et d’alimentation quotidien, et vous encouragera avec une motivation et une responsabilité continue!

La plupart d'entre nous ont besoin de soutien humain et de responsabilité pour atteindre nos objectifs de mise en forme. Malheureusement, les services d’entraîneurs traditionnels sont prohibitifs pour la plupart. Everwell donne à chacun accès à tous les avantages d'une relation individuelle avec un entraîneur personnel expert à une fraction du coût.

Contrairement aux entraîneurs conventionnels qui facturent par session, les entraîneurs Everwell offrent des entraînements illimités, une planification des repas et des questions-réponses pour un tarif mensuel fixe et abordable. Nous souhaitons que vous progressiez le plus rapidement possible !

Absolument. L'interaction quotidienne que vous aurez avec votre entraîneur dédié signifie que vous aurez tous les conseils, le soutien et la responsabilité dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs et plus encore. Consultez nos avis clients pour voir à quel point la formation en ligne peut être efficace !

Le score InBody est basé sur une formule qui compare le poids, la masse musculaire et la masse grasse corporelle. Une personne ayant un pourcentage de graisse corporelle élevé aurait un score inférieur à une personne ayant un pourcentage de graisse corporelle plus faible. La réduction de la masse grasse corporelle augmenterait le score InBody.

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