À la maison||At home À la maison||At home

À la maison

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Programme Cross-Training À la Maison - Débutant||Cross-Training At Home Program - Beginner

Programme Cross-Training À la Maison - Débutant

Prix habituel
$29
Prix habituel
$49
Prix soldé
$29
Beth Pike
Durée de 4 semaines - Environ 15 à 45 minutes par session. Ce programme vise à mettre l’accent sur la force, le conditionnement et l’endurance physique par le biais de mouvements variés. C’est d’ailleurs une bonne introduction aux gestes et aux types d’entraînements à venir.
Équipement minimal requis
Programme Maison 101||At Home Program 101

Programme Maison 101

Prix habituel
$49
Prix habituel
$69
Prix soldé
$49
Thibault Van-Elsue
Durée de 8 semaines - 4 sessions d'entraînement différents par semaine. Le programme vise à optimiser la santé, à améliorer le système immunitaire, à augmenter la masse musculaire ainsi que la force physique tout en gardant un tonus musculaire et en perdant du gras! Ce programme est ajustable et s’adapte à ton quotidien.
Équipement requis
Programme Brûleur de Gras À la maison||At Home Fat Burner Program

Programme Brûleur de Gras À la maison

Prix habituel
$49
Prix habituel
$69
Prix soldé
$49
Vincent Carey
Durée de 8 semaines - 3 sessions d'entraînement par semaine. Le programme de perte de gras (équipement limité) s’adresse à ceux et celles qui désirent amener leur composition corporelle et leurs résultats à un autre niveau en s’entraînant à la maison.
Équipement Limité