Utilisez les filtres ci-dessous pour trouver votre programme d'entraînement parfait
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Programme Cross-Training À la Maison - Débutant
- Prix habituel
- $29
- Prix habituel
- $49
- Prix soldé
- $29
Durée de 4 semaines - Environ 15 à 45 minutes par session. Ce programme vise à mettre l’accent sur la force, le conditionnement et l’endurance physique par le biais de mouvements variés. C’est d’ailleurs une bonne introduction aux gestes et aux types d’entraînements à venir.
Équipement minimal requis

Programme Maison 101
- Prix habituel
- $49
- Prix habituel
- $69
- Prix soldé
- $49
Durée de 8 semaines - 4 sessions d'entraînement différents par semaine. Le programme vise à optimiser la santé, à améliorer le système immunitaire, à augmenter la masse musculaire ainsi que la force physique tout en gardant un tonus musculaire et en perdant du gras! Ce programme est ajustable et s’adapte à ton quotidien.
Équipement requis

Programme Brûleur de Gras À la maison
- Prix habituel
- $49
- Prix habituel
- $69
- Prix soldé
- $49
Durée de 8 semaines - 3 sessions d'entraînement par semaine. Le programme de perte de gras (équipement limité) s’adresse à ceux et celles qui désirent amener leur composition corporelle et leurs résultats à un autre niveau en s’entraînant à la maison.
Équipement Limité